酸味でぽかぽかここ数日で一層寒さが増してきましたね！身体を温めるものと言えば…生姜や黒胡椒、チリペッパーなどの辛味のイメージが強いと思いますが、酸味も体の火の要素、”ピッタ”を上げてくれる味です。ピッタを上げてくれるということは、消化力も上げてくれるということです。…
インナーケア最近、日傘をさしている方をよく見かけるようになりました。紫外線は5月から真夏並みにそそがれています。肌老化のほとんどが紫外線によるものというのはご存じの方も多いことと思います。日焼け止めや日傘など対策をしていてもどうしても浴びてしまう紫外線…。ダメージ受ける前の…
トップページに戻る
