温活

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   暑いし寒いし…

   • 2023.11.1
   • 健康お役立ちコラム

   身体を温めるといいこと最近、日中は晴れるとまだ半袖でもいいくらい暑いですが日が暮れてくると寒くなってきました…。なので日中は冷たいものを飲みたくなりがちですが身体の芯は冷やしたくないですよね、、、。そこで体を温めて免疫力をアップさせる「温活」についてお話します。温活とは、体を温める…