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自律神経
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自律神経
夏の体調不良は自律神経が原因！？いよいよ夏も本番！外は晴れ晴れ！気分はウキウキ！とならなくなったのは、いつからでしょうか…。夏が近づくほど朝から体が重い、眠気が抜けない。しっかり寝たはずなのにどうして！？と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？夏になると朝から調子が出ないことの原…
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今、飲んでほしい！
今、飲んでほしい！こんなお天気のせいか、ご自身のためだったり大切なかたへのプレゼントだったり「自律神経にいいハーブティーはありませんか？」というお声がよくあります。やはりおすすめなのはプレミアムレスト！！万能ハーブと言われるホーリーバジルやリラックスハーブのカモミールやラベ…
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自律神経
自律神経ここ最近は日中と朝晩の気温差が激しかったりして自律神経が乱れがちな時期ですね…いつかのテレビで脈拍が高いと様々なリスクがあり脈拍を正常値にするのに自律神経がポイントとなると言っていました。そこでは自律神経を整える呼吸法を紹介していましたが自律神経を整える効果が期待で…
