ハーブ活用術

  1. レモングラス

    レモングラス（Lemongrass）●学名：Cymbopogon Citratus●分類：イネ科オガルカヤ属●和名：レモンガヤ、レモンソウ●ハーブティーに使う部分：葉こんな方におすすめです。～レモングラス活用法～・とにかくリラックスしたい人・季節の変わり目の体調管理に気を付けたい人…

  2. ミント

    ミント（SpearMint）●学名：Mentba spincata●分類：シソ科ハッカ属●和名：ミドリハッカ、オランダハッカ●ハーブティーに使う部分：葉葉が尖っており槍（スピア）が名前の由来とも言われおりペパーミント程ピリッと来る清涼感が無くマイルドで柔らかい香りがと何よりもほんのり甘みの…

  3. ひまわり

    ひまわり（Sunflower）●学名：Helianthus annuus●分類：キク科●和名：ヒマワリ（向日葵）●ハーブティーに使う部分：花、種子こんな方におすすめです。～ハーブ活用法～・リラックスしたいひと・就寝前の寛ぎの時間・気分をすっきりさせたい人※キク科植物にアレル…

  4. ラベンダー

    ラベンダー（Lavendula）●学名：Lavandula angustifolia●別名：コモンラベンダー、イングリッシュラベンダー●分類：シソ科ラベンダー属●ハーブティーに使う部分：花こんな人におすすめです。～ラベンダー活用法～・リラックスしたいひと・就寝前の寛ぎの時間・気分を…

  5. サフラワー

    サフラワー（Safflower）●学名：Cartbamus　tinctorius●分類：キク科ベニバナ属●和名：ベニバナ●ハーブティーに使う部分：花こんな方にオススメです。～ハーブ活用法～・芯からぽかぽか温まりたい人・女性のツライ日の為に・毎朝スッキリ！※キク科植物にアレル…

  6. ハイビスカス

    ハイビスカス（Hibiscus）●学名：Hibiscus sabdariffa●別名：ローゼル、ロゼル●分類：アオイ科フヨウ属●和名：ロゼルソウ●ハーブティーに使う部分：萼、総苞片こんな人にオススメです。～ハイビスカス活用法～・毎朝スッキリしたい人・もっとキレイを目指す人・歳をとっ…

  7. ローズヒップ

    ローズヒップ（Rose hip）●学名：Rosa Canina●別名：ドックローズ●分類：バラ科バラ属●ハーブティーに使う部分：偽果こんな人にオススメです。～ローズヒップ活用法～・毎朝スッキリしたい人・もっとキレイを目指す人・アンチエイジングで！・女性のツライ日の悩みに・毎日を美し…

  8. バラ

    バラ（ローズペタル）●学名：Rose gallica●分類：バラ科バラ属●和名：バラ●ハーブティーに使う部分：花こんな人におすすめ～バラ(ローズペタル)活用法～・もっとキレイを目指す人・ピチピチお肌優しいひと時・毎日を美しく元気に過ごしたい人・いつまでもキレイでいたい人・インナービ…

  9. ルイボスティーの魅力

    ルイボスティーのある生活ルイボスティーの魅力をご紹介します。日本で初めてルイボスティーが紹介されたのは１９８４年頃でした。そこから数十年、まだまだその効果や効能は多くは知られていません。今回はルイボスの魅力といつ飲めば良いのか？飲むだけではないルイボス活用法をご紹介します。ルイボス…

  10. ヤロウ

    ヤロウ（Yarrow）●学名：Achillea millefolium●分類：キク科ノコギリソウ属●和名：セイヨウノコギリソウノコギリの歯のように見えることからノコギリソウと言われています。●ハーブティーに使う部分：葉、花こんな人にオススメです。～ヤロウ活用法～・少し食べ過ぎたなと…

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