ハーブティーで楽しむデトックスウォーター
海外セレブやトップモデル達が愛飲しておりＳＮＳから人気が拡散し
日本でも美容関係者の目に留まり最近、テレビや雑誌で何かと話題のデトックスウォーター！
彩りも綺麗で可愛く野菜不足やビタミン不足の体も喜び一石二鳥、お気に入りのメイソンジャーに入れ
手軽に作れて用途に合わせたトップモデル流健康管理法と理想のプロポーションに近づく為の簡単！
お手軽術に自然の力、ハーブを加えないのは勿体無い！
ということで今回はALL MY TEAが提案する
デトックスウォーターとハーブを100％楽しむ為の活用術をご紹介致します♪
先ずは基礎知識！デトックスウォーターって何？
特別な調理器具などを用意する必要もないので簡単手軽に飲めて
ジュースに比べ低カロリーでフルーツや野菜、ハーブの力を一気に摂れる
上品な味わいが楽しめるミラクルウォーターです。
メイソンジャーやポット等（密閉瓶でも可）にお好みのフルーツや野菜をカットし
ミネラルウォーターを加えて味が出るまで寝かせておくだけです！
作り方～グリーンティーベースのデトックスウォーター～
お気に入りのフルーツとグリーンティーをジャーに入れて
フルーツデトックスウォーターでビタミンをチャージ！
身体もスッキリ見た目もカラフルで気分もアゲて今日も元気♪
週の初めの怠けた体、疲れた体へのご褒美、毎日、続けて綺麗を維持するのにも勿論オススメ！
今回はサヤマデイドリームを使ってフルーツベースのデトックスウォーターを作ります。
上質な狭山茶を使用しトロピカルフルーツが爽やかに香り
美味しいデトックスウォーターは自慢の一品になること間違いなし！！
〇材料（今回使った果物）
・オレンジ
・ぶどう
・キュウイフルーツ
・イチゴ
・パイナップル
あらかじめ少し濃く作ったサヤマデイドリームを冷やし、材料はジャーに入れていきます。
その後にあらかじめ冷やしておいたサヤマデイドリームをジャーの中いっぱいに注いで出来上がり♪
デトックスウォーターの良いところは手軽に自宅にある果物で専用機器等を使わないで出来る事です。
自宅で作るときにレモンやグレープフルーツ、オレンジ等の
皮つきの果物を使用する場合はボールいっぱいに水をはって
塩おおさじ５杯、レモン汁を加え約10分つけた後、流水で洗い流すとよいでしょう。
レモンやグレープの柑橘系はバラと緑茶の香りがとっても合います。
ぜひ、柑橘系でもグリーンティーベースのデトックスウォーターをご自宅で作って下さい！
マテチンキ剤を入れてラテンのパワーを注入
アルゼンチンは世界美女ランキングの上位国としてスリムな女性が多い事で有名な国です。
また欧米諸国に比べて野菜の消費が極めて少ない国としても有名で
日頃の野菜不足と一日に必要な野菜の栄養をマテ茶で補っていると言われ
世界で一番人気のあるダイエットティー、健康茶としてマテ茶は非常に人気のあるお茶です。
毎日の外食やコンビニ食や日頃の野菜が足りないなと感じたら
マテ茶を使った野菜のデットクスウォーターはいかがでしょうか？
お気に入りの野菜の他に南米の「飲む野菜」と呼ばれている食物繊維がたっぷり含まれた
マテ茶をアルコール抽出して作るチンキ剤をお好みの量を入れて作ります。
チンキ剤はアルコールで抽出（浸す）したハーブの有効成分が沢山入った抽出液で
マテの有効成分がたっぷりとれるのでデットクスウォーターとの相性がピッタリです。
チンキ剤をデトックスウォーターへ加えマテ茶の濃～い有効成分を
デトックスウォーターに加えラテンのパワーも一緒に身体に取り込みましょう！！
〇野菜たっぷりデトックスウォーター
・きゅうり
・レモン
・ラディッシュ
・チンキ剤（ティンクチャー）をお好みで数滴入れたら出来上がり♪
