健康お役立ちコラム

  1. チャイミルクティー

    チャイミルクティー店舗で飲めるチャイミルクティー。冬が近づいてくるとオーダーがグッと増えます :-) ♩今回は”チャイ”の効能についてお話します。5,000年以上も前から愛されてきたチャイ。あらゆる効果・効能を持つスパイスを使ったチャイは、体の健康をサポートしてくれる素晴らしい存在…

  2. 暑いし寒いし…

    身体を温めるといいこと最近、日中は晴れるとまだ半袖でもいいくらい暑いですが日が暮れてくると寒くなってきました…。なので日中は冷たいものを飲みたくなりがちですが身体の芯は冷やしたくないですよね、、、。そこで体を温めて免疫力をアップさせる「温活」についてお話します。温活とは、体を温める…

  3. コーンフラワー

    コーンフラワーの効果効能コーンフラワーはトウモロコシではなくヤグルマギクというキク科のハーブでほぼ無味無臭のためブレンド用としてよく用いられています。アントシアニンを含むことから目の疲れの軽減や眼精疲労予防に取り入れられている他、フラボノイドによる消臭作用から口臭対策などにも役立つ…

  4. カフェインが必要な時

    カフェインとはどのような成分かカフェインは、その代表格であるコーヒー豆、茶葉、カカオ豆などに含まれる食品成分の一つですが、これは「アルカロイド」と呼ばれる成分の一種です。アルカロイドとは、窒素原子を含む天然の有機化合物で、一般的によく知られているアルカロイドとしてタバコに含まれるニ…

  5. 喉の不調に

    喉の不調…急に空気が乾燥して朝晩が肌寒くなってきましたね～！急な温度変化によって喉の不調が出てきている方が多いようです。秋は風邪を引きやすいそうですがその理由とは…？？まず、急激な気温の変化。夏の暑さでバテ気味の体は、そもそも免疫力や抵抗力が低下している状態です。秋になって急に肌寒…

  6. 紅茶屋さんではありません

    紅茶屋さんではありません！ALL MY TEAはハーブティー屋ですがよく”紅茶屋さん”と言われます。最初は気になりましたが、だんだんまあいいか。となっていましたが、でもやっぱり少しモヤモヤは残っていました。いつかそのことについて書こうと思っていたところ9月16日放送の宮野園の宮野さ…

  7. ハーブティーの効果を高めるには

    ハーブティーの効果を高めるにはハーブティーの効果を高めるためのコツをご紹介しますがすぐには効果が出ないことを意識してください。ハーブティーは医薬品と異なり、即効性は期待できません。効果を実感するには、ある程度継続して飲み続ける必要があります。すぐ効果が出ないからといって焦らないよう…

  8. 睡眠美人

    安眠効果前回、朝にハーブティーが良いとお話ししましたがハーブティーは寝る前にもとても良い効果をもたらしてくれます！みなさんは日頃、よく寝れていますか？？今の時期はまだまだ残暑が続き、寝苦しかったりエアコンで寒かったりとよく寝れていないという方も多いのではないでしょうか？？ま…

  9. 目覚めのハーブティー

    朝のハーブティーはなぜいいのか？一日の始まりに身体に優しいハーブティーを取り入れることでリラックス効果もあり、ゆったりとリラックスした時間を過ごすことができます。ハーブティーには香りで癒されるだけではなく、嬉しい効能がたくさんあります。私たちの身体は朝の6時から少しずつ、8～9時く…

  10. 女性の味方

    女性の味方一般的にハーブティーに興味を持ってくださったり実際に飲んでいらっしゃる方もほとんどは女性ではないでしょうか？？（もちろん男性にもハーブティーは飲んでいただきたい！！）当店にも女性のお悩みの改善が期待できるハーブティーをお求めの方が多くいらっしゃいます。PMSや月経…

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