胃腸の調子を整えるハーブティー
まだまだ寒い日があったり、そうかと思えば春のような暖かい日があったり・・・
この時期は体調を崩しやすいですよね。
風邪やインフルエンザ、胃腸炎など流行しているそうです。
今回は胃腸炎や消化器系におすすめのハーブをいくつかご紹介します。
胃をスッキリ爽やかにしたいとき
ペパーミント
炎症を解消し吐き気を抑制し、健胃作用があり、消化器官を守ってくれるハーブティー。
爽快感のある風味で胃のムカつきを和らげます。爽やかな香りで気持ちもリフレッシュ！
ALL MY TEAのおすすめハーブティー
ミントを含む季節限定ハーブティーブレンド。
【エジプシャンクイーン】
ペパーミントやマリーゴールドのお花も含まれているハーブティーブレンドです。
抗酸化作用の高いカロチノイドも多く含まれています。
吐き気など不快な症状に
過食や腹痛などの例から使われた民間薬として有名なハーブです。
濃くお茶を入れる事で健胃成分がより豊かになるので茶葉の量を通常より2倍にしても良いでしょう。
胃がスッキリし消炎作用もあるハーブティーとして北欧では
メディカルハーブティーとしての昔から親しまれているハーブです。
吐き気も楽にする効果があると言われています。
ALL MY TEAのおすすめハーブティー
カモミールを含むハーブティーブレンド。
【フォキシーレディー】
免疫力を高める事でも有名なハーブでフェンネルも含まれているブレンドです。
食欲がない時や吐き気がするとき
レモングラス
腸の運動を活発にすると共に吐き気を抑えるレモングラスは
食欲不振などの時に民間療法として使われてます。
東南アジアのうだるような暑さの中で爽やかなレモンのような香りは
タイやベトナムの人の食欲を支えるハーブと言っても過言ではありません。
ALL MY TEAのおすすめハーブティー
レモングラスを含むハーブティーブレンド。
【レモンマテ】
食欲のないときにも必須！
飲むサラダと言われているマテ茶を入れる事で栄養補給にもおすすめのブレンドです。
