目指す！今よりもスリムな私へ
体重計に乗って溜息をつく事ありませんか？
健康診断が近くなると急なダイエットを始め偏った食生活を続けて
体を崩して諦めたなんて話は良く聞きます。
ワンサイズ小さい服が着たい！夏の薄着になる時期又は夏が来るまでに自信を持てる私に変身！
食事制限を行うダイエットで不足しがちな栄養に気を付け健康的に
そして、美味しくハーブティーを楽しみながらスリムを目指しましょう！！
フェンネル
欧米や中国では古来よりハーブティーとしてむくみ、水太りの解消に女性達が愛飲しておりました。
現在、日本でも漢方のＣＭ等でお馴染みのハーブです。
体を温めるので有酸素運動の前や半身浴の時などにもオススメです。
ダイエットは体をポカポカに保つ事も大切な要素です。
授乳期が終わり徐々に身体を動かしたいと考えているママさんにもオススメ
先ずは基本のインナービューティーをフェンネルで高めましょう。
マテ茶
ダイエットをサポートしてくれるお茶として人気が高く雑誌やテレビ等でも
取り上げられている南米原産のお茶です。
世界で活躍するトップモデルの多くを輩出しているブラジルや
世界の美女ランキングにも常にＴＯＰ５に入るアルゼンチン、南米は
世界的にスリムで美しい女性が多いと言われております。
食生活では野菜をあまり摂らずに肉料理が中心なのに何故？
その答えが実はマテ茶にあると言われております。
豊富なミネラルを含んでいるマテ茶は肉料理中心の南米の人々の
野菜不足を補い美しく健康的に毎日をサポートしています。
ハイビスカス
運動の後にハイビスカスティーで綺麗を引き出す！！
梅干に含まれている事でお馴染みのクエン酸を含んでいることで
運動で疲れた体に染み渡り体のご褒美にもピッタリ！
ハイビスカスティーにはビタミンＣも豊富でコラーゲンの生成やメラニンの抑制などにも
働きかけるハイビスカスティーはキレイな要素を多く含む嬉しいハーブティーです。
運動で汗をかいたら冷たいハイビスカスティーでエネルギーと綺麗をチャージ！！
老廃物の溜まった脚の悩みにハイビスカスティーの力を上手に取り入れてい見るのもオススメです。
ルイボスティー
美しさの全てが入ったお茶として有名ですが
ルイボスのパワーはダイエットにも効果を発揮します。
ルイボスティーはミネラル、マグネシウムが沢山含まれており
その答えが実はマテ茶にあると言われております。
ダイエット中の栄養不足を補いまた豊富なマグネシウムは
ルイボスティーでダイエット中も毎朝すっきり！
カフェインを含んでいないのでいつでも飲めるのも嬉しいポイント！
