ALL MY TEAのブレンドティー
「ナッティキャラメル」とアーモンドミルクを使ったレシピ。
アーモンドミルクは牛乳よりカロリーが低くビタミンEも豊富で
ダイエット中にもおすすめです！
コレステロールもゼロ！
アーモンドの風味とキャラメルが相性が良しです♪
用意するもの
〇材料
・ナッティキャラメル ティーパック1個
・お湯 20ml
・アーモンドミルク 200ml
・あればキャラメルシロップまたはハチミツ
作り方
①ナッティキャラメルのティーパック1つを
お湯20mlの中にいれ時間をおいて濃いめに抽出する。
②電子レンジであたためたアーモンドミルク200mlの中に
①をティーパックごと入れる。
③かき混ぜてお好みで甘さを足す。
ティーパック一つで出来るので
ぜひ、お試しください！
アーモンドミルクとは？？
アーモンドミルクに含まれるビタミンEには、毛細血管を広げる働きがあり
血行を促進する効果があります。
そのため、末梢血管の血行障害が原因である肩こりや腰痛、冷え性などの
改善効果も期待できます。
また、ビタミンEは抗酸化ビタミンとも言われ、細胞を酸化から守る効果があります。
